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把握好排卵期,备孕就成功了一半了!

发布时间:2021-07-30 09:15:27      文章来源:武汉仁爱医院

  说起备孕的事,很多夫妻都会在排卵期频繁同房提高受孕率,但一个月一个月地过去了,肚子里还是迟迟没有动静...

  其实,排卵期频繁同房可能会降低受孕的成功率,因为精子的产生是需要一个过程的,如果天天同房,则会降低精子在精液中的含量,会导致精子的浓度一天不如一天,离怀孕的目标越来越远。

  所以想成功怀孕,关键还是要做到科学备孕,才能“一击即中”。找准排卵期,就是科学备孕的关键!

  哪天同房怀孕几率相对较高?

  排除精子和卵子各自的情况,一般而言,从高到低的顺序应当是:排卵前一天>排卵当天>排卵后一天。

  武汉仁爱医院医生指出,通常来说,精子是可以存活48-72小时的,而卵子却只能存活12-24小时。其实,比起排卵当天,排卵前一天相对好孕!因为同房后精子要从阴道出发,经过漫长的征途才能到达输卵管,而这个过程是需要时间的!

  强壮的精子,一分钟游动的距离也是很短,那么跑完整个输卵管需要45分钟,如果不够强壮的话,跑足3天也是很有可能的。如果在排卵日当天同房,有可能会出现这种情况:精子还没跑到目的地,卵子就要“阵亡”了。

  如何准确的找到排卵前一天呢?

  基础体温测量

  每天早晨醒后,不起床,将体温计放在舌头开始测量。通常,在排卵以前体温在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮才会恢复。连续测量三个月经周期,就能够推测出较准确的排卵日期。

  排卵试纸

  用尿杯取清洁中段尿,排卵试纸放于尿杯中,若试纸显示2条杠,即为阳性,在接下来的24-48小时即会排卵。该方法比较方便快捷,但往往推算排卵期的方法准确率不是很大。

  卵泡监测

  卵泡监测是较准确的方法,不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

 

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