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宫颈癌患者怎么锻炼

发布时间:2019-03-14 08:52      文章来源:仁爱医院
  宫颈癌患者怎么锻炼?宫颈癌症通常用手术治疗。它可以有效地控制疾病,并在一定范围内缓解不良症状。然而,手术范围很大,并且、输尿管的大部分血管痉挛被控制以引起尿潴留。因此,为了减少尿潴留,发生,膀胱功能训练和宫颈癌症后的康复是至关重要的。
 
  一般运动:早期指导患者在床上和下肢屈伸运动、肛门运动,抬起和收缩盆底肌肉,坚持10s,放松4s,反复,每次运动5min。
 
  排尿停止训练:每次排尿分为几个部分(即排一会儿,然后排长时间),在膀胱内运动、外括约肌,逼尿肌收缩和协调能力。
 
  腹肌训练:仰卧抬腿的方法,根据患者的实际情况,每天3~4次,每次运动5分钟,以增加腹肌的力量。
 
  肛门运动:指导患者收缩骨骼、尾骨周围的肌肉,不要收缩下肢和臀部肌肉,每天4~6次,每次5s~10s。
 
  应注意患者膀胱功能的恢复。术后一般引流5天至7天,间歇性尿排泄2天至3天,间歇时间2小时,夜间生理条件下模拟泌尿习惯,维持或恢复正常的生理规律。在拔管后4h~6h排尿后测试残余尿量,残留量>100ml表示膀胱功能尚未恢复,继续保留导尿管,定期打开,并进行膀胱功能训练直至残余尿量。接种宫颈疫苗,通过疫苗预防HPV病毒的感染,目前可以在武汉仁爱医院预约九价宫颈疫苗,通过接种疫苗能更好的预防宫颈癌的发生.
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