“ 月经是女性每个月的“好朋友”,她的一切都可以反映一个女性的健康。经常有女性会对自己每月那几天的事儿烦恼,这个月提前了几天,这个月拖后了几天,这次的量好多啊……并因此担惊受怕。那么,正常月经长啥样呢?”
什么样的月经才是正常月经?正常月经要从4个方面来判断
即月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量。注意,我们只讨论育龄期非妊娠女性,孕妇、哺乳、青春期和绝经后女性不能对号入座。
月经周期频率
月经周期频率(>21且<35),月经频率不足21天成为月经频发,小于35天则是月经稀发。
月经周期规律性
月经周期规律性,这是指近1年的周期之间的变化,正常应小于7天。
比如这次月经是24天,下一次是30天,相差6天(小于7天),是有规律的,频率也是正常的(21-35天)。
如果这次月经是24天,下次是35天,相差9天,虽然频率正常,但不能算是有规律的。
特殊的,如果超过6个月没有月经则叫闭经。
经期长度
经期长度,正常3-7天,小于3天叫经期过段,大于7天叫经期延长。
经期出血量
经期出血量,正常5-80ml,这个是最难评价的,毕竟不可能每次月经都得测量有多大的容量,并且也没有简单易用的能准确测量的方法,多以每个人个人感觉为参考。
需要注意的是,经常女性会因为“月经量少”就诊,相比较,因月经量多就诊的要少一些。其实月经量多可能就潜在危害比月经量少要大。
当你再次怀疑自己月经是否正常的时候,就可以逐个对照这四个方面,基本就可以自我判断了。
特殊说明的两点:
1、经间期出血,在两次正常月经之间的出血,就是不改出血的出血了。根据出血时间可分为泡期出血,围排卵期出血,黄体期出血。
2、不规则子宫出血,毫无规律可言的出血,很任性的出血。
这两个都是异常的,如果影响到日常学习工作生活也是需要及时就诊的。
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