人流后如何做好家庭护理

　　人流后如何做好家庭护理?在经历了无痛人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整，才能使自己的心理恢复到人流前的状态。那么，人流后如何做好家庭护理?下面由武汉仁爱医院医生来为大家介绍。

　　人流后如何做好家庭护理?

　　1、充分休息。

　　人流手术以后要留意歇息，头3天比较好卧床歇息，让人服侍。平常手术以后应卧床歇息3-5天，若体温平常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，能够起床活动活动，并恰当做些微弱的家务劳动。因为人流后，宫腔内膜留下了创面，如过早活动则可耽误阴道出血工夫，平常半月内应以免参加体力劳动和体育锻炼。许多女性便是过早开始工作，留下了十分重的病根。

　　2、注意个人卫生。

　　保持外阴清洁，手术以后两周内不适合盆浴，比较好洗淋裕。武汉仁爱医院医生顾问表示，由于宫腔内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之变成细菌传染、繁殖的温床。

　　因此，要尤其留意外阴部的清洁卫生，实时清洗外阴部，卫生纸要举行消毒并时常更换;半月内以免盆浴，勤换洗内裤;手手术以后还应留意阴道分泌物的状况，平常在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无分明气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，尤其是分泌物有臭味并陪伴发烧、腹痛等症状，则应实时去病院检查和医疗。

　　3、补充营养。

　　人流手术出血，使身体受到必然的毁伤，所以，应实时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，与此同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。不要吃高热量和易引起拉肚子的零食。

　　4、一个月内禁止性生活。

　　人流后一个月内不要性生活。在人流后的一短时期内，宫腔内膜上的创伤尚未复原，宫腔颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入子宫的功效)已被去掉，新的粘液栓尚未变成，这时候性生活，阴道内细菌容易进入子宫引发传染。还要坚持避孕，落实避孕办法，避免再次受孕，多次人流会引起不孕。

　　以上内容就是对于“人流后如何做好家庭护理?”的介绍，如果还有其它疑问，可以点击对话框直接与武汉仁爱医院医生在线交流，或者直接拨打热线电话027-83798531进行咨询。