流产后能吃水果吗

　　流产后能吃水果吗?我们都知道，经常吃水果对身体有很多好处，尤其是对于女性来说。常吃水果不仅能补充各种维生素，还对皮肤改善很有帮助。然而，对于流产女性来说，流产后能吃水果吗?多久能吃?对于这个问题，我们来看看武汉仁爱医院医生的具体介绍吧!

　　流产后能吃水果吗?多久能吃?

　　武汉仁爱医院医生指出，一般来说，流产的一周以后，就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。

　　流产后吃什么水果比较好?

　　1、红枣——红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合流产后失血多者食用。

　　2、橘子——橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。注：因为橘子偏寒，注意少食。

　　3、山楂——山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　4、桂圆——中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5、香蕉——香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上人流产失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。

　　以上内容就是对于“流产后能吃水果吗”的介绍，女性做完人流后还是有很多注意事项的，水果是可以吃的，但是不能乱吃，要多注意休息和调养。如果还有其它问题，可以点击咨询武汉仁爱医院在线医生，或者直接拨打热线电话027-83798531咨询。