刚做完人流要注意什么

　　当女性朋友，不想要肚子里的孩子的时候，就会选择进行人流，其实人流也是有一定危害的，所以在人流之后，女性朋友一定要照顾好自己，让自己尽快的恢复健康，那刚做完人流要注意什么?下面武汉仁爱医院小编来给大家介绍一下。

　　刚做完人流要注意什么

　　1、注意休息

　　刚做完人流之后，女性朋友们一定要多休息，因为人流会给女性朋友的身体，带来一定的伤害，刚做完人流之后，女性朋友身体都比较虚弱，所以一定要多休息，尽量卧床修养。

　　卧床修养可以尽快的恢复身体。在人流之后的两个礼拜里，女性朋友还要避免过重的体力劳动，以免导致子宫下垂，导致自己原本虚弱的身体更加的虚弱。

　　2、加强营养

　　刚做完人流之后，女性朋友还要注意加强营养，由于人流会导致女性朋友，气血亏损，所以这时候，就要多吃一些补血益气的食物。女性朋友要多吃一些红枣、猪腰、鸡蛋、牛奶、鱼汤、鸡汤等食物来进行食补。

　　还要多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，在水果的选择上，注意不能吃太过于寒凉的水果，要吃一些比较温和的，比如香蕉、猕猴桃、苹果这些，在饮食上一定要做到营养的均衡全面。

　　3、私处卫生

　　刚做完人流之后，女性朋友也要注意私处的卫生，由于人流之后，会有恶露排出，所以一定要及时的更换卫生护垫，这样可以防止细菌的滋生。还需要每天清洗私处，这时候注意不要进行盆浴，以免造成感染，一定要进行淋浴。

　　每天都要患内裤，换下的内裤一定要清洗干净之后，在太阳下暴晒过后，再进行穿着，这样可以有效的消灭细菌，防止私处受到感染。

　　4、注意保暖

　　在刚做完人流之后，注意保暖也是非常重要的。如果是在炎热的季节里面，做完人流，这时候不要贪凉，不要将屋内的空调温度，调的过低。

　　如果是在寒冬的季节里面，做完人流，就更加要注意保暖，要多穿一点衣服，躺在床上的时候，一定要盖好被子，防止寒气入侵。以免在以后的日子里面，出现腰疼、痛经的情况。