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牙齿发黄又丑又难看,6个小妙招让你拥有美白牙齿!

发布时间:2021-06-05 11:07      文章来源:武汉仁爱医院

  人的牙齿是浅黄色到浅黄褐色。随着年龄增长,牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品,如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。那么,生活中是否有些小窍门,能让牙齿由黄变白呢?

  想让牙齿由黄变白,不妨试一下以下6种天然的招式

  简单6招,牙齿由黄变白

  第1招:饭后漱口

  吃完东西后坚持漱口,不仅有利于清洁口腔里的残渣,而且有利于防止牙齿变黄。由于吃下去的食物普遍含有色素,而色素又容易附着在牙齿上,此时及时漱口,则有助于预防色素引起的牙齿发黄现象。

  

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  第2招:吃深绿色蔬菜

  由于深色的蔬菜中含有镁等多种矿物质,这种矿物质能在牙齿表面形成一层天然的抗污膜,可有效防止牙齿变黄。西兰花、莴苣、菠菜等都属于深色蔬菜,大家可以多吃。

  第3招:喝咖啡时加点牛奶

  喝咖啡时间一长,牙齿极容易出现牙渍,那么,有没有什么办法能让喝咖啡少产生牙渍呢?其实,喝咖啡时,可以在咖啡里兑一些牛奶,这样有助于改变咖啡的化学结构,使色素不容易粘在牙齿外表。而且,喝咖啡兑点牛奶,这样喝更美味。

  

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  第4招:用吸管喝饮料

  平时喝饮料时最好用上吸管,因为用吸管喝饮料有利于防止饮料伤害牙釉质,防止牙齿变黄。

  第5招:用小苏打或食盐刷牙

  或许许多人有这种感觉:天天坚持刷牙,而且一天刷好几遍,但牙齿依然不见白。其实,用食盐、小苏打和薄荷精油可自制一款美白牙膏,每周用其刷牙一次,可起到美白牙齿的效果。

  

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  第6招:刷牙前含点醋

  刷牙的时候,可以含一些食用醋(白醋、陈醋即可)在嘴里,等到2、3分钟后,再吐掉进行刷牙。这种方法对美白牙齿有一定的作用,但不建议长期做,因为长期做容易使牙齿变酸。拥有一口洁白漂亮的牙齿,不仅能让你展现自信笑容,而且在社交中也会令你加分不少。以上便是能让牙齿由黄变白的6个小妙招,你学会了吗?

 

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