武汉仁爱口腔：矫正期间该如何正确刷牙

　　矫正期内怎么样更好的清洁口腔，困扰着很多矫正患者。牙齿矫正是个完美蜕变的过程，但无论是小孩还是成人，戴上正畸矫治器后，刷牙都变成技术活儿了。很多由于清洁不到位引发的牙齿问题接踵而来，那么应该怎样在这个矫正的特殊时期保证牙齿清洁呢?

　　戴有矫正器的牙齿刷起来有困难，不容易刷干净，食物残渣易存留在牙龈边缘、托槽边缘、牙齿之间，需要您更加仔细地清洁。

　　1、选择合适的牙刷。选择刷头较小、刷毛硬度适中的牙刷，或者选用专门为矫正牙齿设计的正畸牙刷。

　　2、合理的刷牙方法。刷牙时应仔细刷净每个牙面，刷牙的方法为：先小范围地水平刷矫治器上方和下方的牙面，然后围着矫治器“绕圈”刷。每颗戴有矫治器的牙齿都应该重复这两个步骤，牙齿的内侧面(也就是舌侧面)也不能漏过。力度要适当，幅度不要过大。力度太大，易引起矫治器脱落，力度小不易刷净牙齿。

　　3、刷牙的次数。每天至少刷3次，每次刷牙时间为3~5分钟，尤其晚上刷牙更需认真。刷完后应照照镜子，检查一下是否干净。

　　4、用特殊的牙缝刷来清洁牙与牙之间金属丝周围的牙面。

　　只有将刷牙做到精细彻底，才能把牙齿刷得干干净净，才能够在正畸治疗中达到有效预防牙病的目的。

　　划重点——矫正期内推荐使用：

　　正畸牙刷

　　正畸牙刷和普通牙刷的区别在刷头，正畸牙刷的刷头主要有V型和U型两种，都是为了在刷牙时避开托槽而设计的，帮助清洁矫治器积存的食物残渣。

　　牙线

　　用牙线来清洁牙齿的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。用牙线清洁的时候注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

　　牙缝刷

　　牙缝刷使用方法：首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝前后移动来清洁每个牙面的牙垢。

　　漱口水

　　漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢，对保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。

　　以上是佩戴传统牙套的刷牙方式，如果您选择的是隐形矫正，那么完全就不用担心刷牙的问题了。隐形牙套可自行摘戴，矫正牙齿的同时，完全不影响美观，刷牙的时候取下来就行，丝毫不用担心如何清洁牙齿，以及在吃饭、约会的时候会有麻烦。