武汉仁爱口腔：总是单侧咀嚼，不仅毁牙还“毁容”

　　咀嚼事小，关系是大

　　咀嚼这个动作我们每天都要进行无数次，已经成为大家的习惯性条件反射。咀嚼人人都会，人人都能做，然而其中的讲究却不少。因为咀嚼不仅是颌关节的运动，如果咀嚼方式不当，形成长期偏侧咀嚼的习惯，对牙齿和脸型都有非常严重的影响。

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　　牙齿咀嚼的过程也是自洁的过程，一旦形成偏侧咀嚼的习惯，另一侧很少用于咀嚼的牙齿由于长期缺乏食物的摩擦，会更容易造成软垢和牙石的堆积，增加发生龋齿并引发牙周病的几率。

　　不仅如此，长期使用一侧咀嚼，磨牙牙合面的磨耗会不一致，造成一边牙高一边牙低的情况，长年累月如此，牙齿磨耗不一致可能会造成更多牙齿不稳定，甚至可能会导致咬合创伤。

　　除此之外，长期只用一侧牙齿吃东西会引起脸部不对称，只用一边的牙齿吃东西，这一侧的肌肉机会得到更多的“锻炼”，而让该侧的肌肉比另一侧更加“强壮”，而另一侧不常用的牙齿的面部肌肉就会出现萎缩，长此以往，就会出现一边脸大，一边脸小的情况。

　　与此同时，偏侧咀嚼也是可能导致颞颌关节紊乱的原因之一。颞下颌关节位于两只耳朵的前方，偏侧咀嚼时双侧肌的张力处于不平衡状态，非工作侧的髁突则处于滑动状态，工作侧髁突常处于转动状态。工作侧运动量大、负担重，长期如此可能会导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。

　　解决偏侧咀嚼的关键是去除形成一侧咀嚼的原因。如果是一侧龋坏、牙疼等造成的偏侧咀嚼习惯，应及时前往正规口腔机构进行治疗，并有意识的，逐渐让不常用的一侧适应咀嚼。

　　在此提醒家长朋友们，如果发现孩子有偏侧咀嚼的习惯，一定要及早进行纠正，孩子的生长发育尚未定型，若长期偏侧咀嚼，则会导致肌肉走向改变，颌骨生长方向改变，最终会导致青少年骨性偏颌，再进行矫治的话，难度会非常的大。​​​​