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胖不可怕!胖的人更容易得乳腺疾病可不可怕?

发布时间:2021-04-08 09:25      文章来源:武汉仁爱医院

  乳腺,不仅是女性美丽的象征,从青春期开始到更年期以后,它还牵动着女性一生的健康。世卫组织国际癌症研究机构发布的2020年数据显示,成为全球新诊断人数较多的疾病。

  有研究发现:同样是乳腺疾病,但是肥胖的乳腺疾病患者更容易复发,死亡率更高。

  为什么胖的人更容易得乳腺疾病?

  这是因为人体通过脂肪的堆积,会影响内分泌系统,使雌激素或催乳素含量增高,乳腺就容易产生各种增生性病变。久而久之,少数乳腺细胞就可能会变成肿瘤细胞。

  在日常的饮食中,如果摄入的热量过高,就会导致过多的脂肪堆积,从而提高的乳腺疾病的患病风险。

  如何预防乳腺疾病?

  控制体重

  肥胖是乳腺疾病发病的重要危险因素,超重的朋友要注意了!

  具体怎样算「超重」呢?对中国人来说,BMI 指数大于 24 就属于超重。

  BMI 指数计算公式:体重(公斤)除以身高(米)的平方

  限量饮酒,尽量滴酒不沾

  酒精会使乳腺疾病风险上升。

  这些女性风险高

  有亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹)50 岁前就被诊断为乳腺疾病;月经初潮早于 13 岁,绝经时间晚;没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短。

  定期体检、科学预防

  定期进行筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。科学认识乳腺疾病,不要相信乳房按摩。

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