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乳腺癌是女人的“专利”?别天真啦,男女老少都可中招!

发布时间:2021-01-22 09:40      文章来源:武汉仁爱医院

  一说到乳腺癌,可能您第一反应就是中年女性才会得的病,然而在医院里边,没到30岁就被确诊为乳腺癌的年轻姑娘还真的不少,甚至连一些男性也逃不过它的魔爪。

  为了能让大家更好地远离乳腺癌的侵扰,今天我们就来科普乳腺癌相关知识,以及科学的预防措施吧!

  什么是乳腺癌?

  乳腺癌是一种生长在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。

  很多人都认为,它是中年女性的“专利”。

  确实,乳腺癌发病人群高峰在45~55岁之间,但这并不绝对,两三岁的小宝宝、年逾花甲的老年人都可能会得,甚至连男性也会得!

  以前,在可能罹患乳腺癌的各类人群中,人们对35岁以下的年轻女性重视程度不够。

  但研究显示,我国年轻女性罹患乳腺癌的比例,要明显高于西方国家,而且这些年轻女性多集中于白领、大学生等都市知识分子。

  因此,了解如何正确识别乳腺癌的征兆,以及如何科学预防,非常重要!

  乳房出现什么症状,要及时就医检查?

  无论是男性还是女性,日常都要留意乳房的健康状况,如果出现一些异常表现,比如:乳晕下方触及到了肿块(无论是否伴有疼痛),乳头内陷,乳头出现有分泌物(尤其是血性分泌物)等等。

  那么一定要及时到医院就诊,可以通过相关检查来排除乳腺癌,如触诊、B超影像学检查,以及病理的穿刺活检等。

  如何预防乳腺癌?

  1.控制体重

  体重和乳腺癌有密切关系。如以70公斤为标准体重,每增加10公斤,乳腺癌的发生率提高20%,而60岁左右的女性体重每增加10公斤,患乳腺癌的危险性将增加80%。

  2.别乱吃保健品

  现在市场上的很多女性保健品都含有一定量的雌激素,雌激素虽然能帮助女性延缓衰老,但也可带来乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。

  所以大家千万不要轻信广告,选择保健品也因人而异,能不吃的,尽量别吃,非吃不可,也要弄清楚其中的成分,不确定的,可咨询医生,在医生的指导下服用,不要乱买乱吃,以免招致不可挽回的后果。

  3.适龄生育、哺乳

  女性第一次足月的妊娠可使乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,让上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素。

  孕激素对于保护乳房健康很有用,怀孕、分娩、哺乳都将大大增强女性的抗疾病能力。所以建议女性在合适的年龄生育,不要太晚,有助于降低乳腺癌的发生率。

  4.从小抓起

  乳腺癌已经表现出低龄化趋势。随着人们营养条件的改善,以及生活方式、环境的改变等,近年来女孩出现初潮的平均年龄逐渐提前。

  但女性月经初潮早,意味着乳腺组织更早暴露在雌激素的作用之下,患病的可能性也有所增加。有研究表明,女性初潮年龄提前一年,一生中患乳腺癌的几率可增加20%。

  5.做好自检与临床体检

  每月要做一次自我体检,时间是月经来潮后9~11天。

  每年要到医院做1次正规专业的检查,包括临床医师体检和辅助检查,35岁以上建议每年做一次乳腺彩超和钼靶。

  6.戒烟戒酒

  研究显示,主动吸烟者患乳腺癌的危险增加46%,随着主动吸烟量的增加,患乳腺癌的危险随之增加;与从不吸烟的女性相比较,吸烟史大于20年,每天吸烟量在10支以上者患乳腺癌的几率增加34%。

  饮酒可影响激素水平或代谢,增高乳腺癌风险。

  即便每天饮用5~10g的酒精(相当于每周饮用3~6杯红酒的酒精量),其乳腺癌发病危险也可增加15%;每增加10g酒精摄入量,乳腺癌发病危险增加10%。

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