市医保定点生育保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构
市医保定点生育保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构
骨质疏松症是指骨骼中的骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症，
因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时，便容易导致骨折的现象。骨质疏松症的起因：低钙饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、服用类固醇、老化。运动是治疗和预防骨质疏松的主要方法，但运动必须注意以下事项：
1.运动前要做好准备活动，如充分活动身体的各个关节，使之灵活，包括：按摩肩部、臂部和腿部肌肉使之放松，转动颈部、腰部、髋部及脚踝使之适应运动所要求的幅度。
2.身体各部位尽可能做到均衡运动。
3.运动要持之以恒，长期坚持下去，才能取得良好的效果。运动方式的原则是因人而异，量力而为。依据年龄、身体状况及骨质疏松的程度，应选择不同的运动方式。
4.轻微骨质疏松，能持续正常的工作、生活者，可选择活动量较大的运动方式，如长跑、打拳、游泳、登山、打球等。
5.骨质疏松比较严重，不能持续日常工作的人，可以选择活动量较小方式，如原地踏脚、行走等。
6.严重骨质疏松，日常生活不能自理，甚至必须卧床者，活动和运动仍然是必要的，可以让患者坐起来，，协助他适当活动肩、肘、腕、手指、髋部、膝等关节，还可以让其坐在一个摇椅上，鼓励患者自己轻轻摇动椅子，达到运动的目的。
温馨提示：倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息，您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识，帮助你更好的恢复健康，知名医生在线坐诊，随时随地问医生。
武大口腔种植博士—副主任医师 王敏 武大口腔种植博士—副主任医师王敏擅长：口腔种植及口腔修复，口腔颌面外科各类疾病的...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 美学正畸医师 ... 武汉仁爱医院—口腔科美学正畸医师苏萌擅长项目：无托槽隐形矫治技术;常见错颌畸形的...[详细]
武汉仁爱医院—口腔牙齿综合修复医生 ... 武汉仁爱医院—口腔牙齿综合修复医生余英杰擅长项目：前后牙齿根管治疗，牙齿美容与专...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 主治医师 张勇 武汉仁爱医院—口腔科主治医师张勇擅长项目:口腔保健与综合治疗，显微根管治疗，口腔...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 执业医师 周鼎 武汉仁爱医院—口腔科执业医师周鼎擅长项目：牙齿种植修复与牙齿美学修复、口腔保健与...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 医生 杨浠文 武汉仁爱医院—口腔科医生杨浠文擅长项目：口腔美学设计与修复、牙齿美容与美白、根管...[详细]
武汉仁爱医院—口腔颌面外科医生 傅... 武汉仁爱医院—口腔颌面外科医生傅吕擅长：颌面外科手术，如各类复杂、阻⽣拔除术、唇...[详细]
武汉仁爱医院—口腔种植医生 靖铭旸 武汉仁爱医院—口腔种植医生靖铭旸擅长：复杂牙拔除，种植上部修复，全瓷牙，烤瓷牙，...[详细]
武汉仁爱医院—口腔综合修复医生 燕艳 武汉仁爱医院—口腔综合修复医生燕艳擅长：各种复杂牙拔除，各种阻生牙拔除，牙体牙髓...[详细]
武汉仁爱医院—口腔综合修复医生 莫小... 武汉仁爱医院—口腔综合修复医生莫小丽擅长：儿童口腔修复， 成人口腔修复，牙体牙髓...[详细]
医院地址：湖北省武汉市解放大道348号(仁寿路天桥旁)
备案号：鄂ICP备16000525-1号 （武卫健）医广〔2024〕第01-09-06号
咨询热线：027-83778855 传真：027-83785177
工作时间：妇科、产科住院部工作时间：24小时
各科门诊工作时间：8：00-12：00，13：30-17：00
病案室、人事部、客服部、医保部、信息部等职能办公工作时间：8：00-12：00，13：30-17：00
Copyrights © 2002-2021 All Rights Reserved 武汉仁爱医院有限公司 版权所有如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请与我们联系
本网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见
鄂公网安备 42010402000406号