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二、三十岁的年轻人之所以患上肾病，除了因扁桃腺等发炎链球菌感染外，与学习或工作压力较大，劳累过度、长期熬夜、饮食不规律等有关。由此会造成身体的免疫力下降，再加上环境污染、滥用药物等因素，就容易出现肾功能问题。
慢性肾病早期症状不明显，发病典型表现有尿量异常增多或减少、排尿异常、蛋白尿、腰部疼痛、皮肤水肿等，，严重者可发展至尿毒症。20岁以上的年轻人应每年一次到医院做尿常规检查，这是早期监测肾病的有效手段。
预防肾病应做到以下几点：
1.坚持低盐、清淡饮食；
2.积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病；
3.避免感冒；
4.喉部、扁桃体等有炎症时，应在医生指导下治疗；
5.切勿滥用药物。
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