怕感染不敢去产检？仁爱医生告诉你这2项检查必须按时做！

目前，新型冠状病毒的疫情形势仍然严峻。很多人选择待在家里，减少与外界接触，这无疑是非常安全且有效的预防手段，然而很多准妈妈对此却忧心忡忡，因为定期去医院做产检，对保证准妈妈和胎宝宝健康也是非常必要的，到底去还去不去呢？

针对这样的现象，仁爱医院给大家科普一些常见孕产期知识。让孕产妇在疫情出行不便的情况下孕产期保健“不断线”，保障孕妈妈和宝宝的身心健康和安全。

当然居家是预防感染、保障健康的最好措施。不过按时产检是保证母婴安全的有效措施，尤其对于高危孕妇非常重要，不建议自行减少产检次数。具体情况因人而异，需要咨询您的产检医生。一般而言，没有高血压、双胎等高危因素，孕妇具有较好的自我管理和监测能力，可以适当减少产检次数，但有几个检查项目孕妈一定不要错过！

一定要在孕11+1周至孕13+6周之间去医院做个超声NT检查！

11周之前因胎儿太小超声无法准确测量，而超过14周，过多的液体可能被胎儿正在发育的淋巴系统吸收，检查亦是毫无意义了。

通过NT检查，可以早期排除胎儿染色体疾病和多种结构异常，如胎儿脊柱裂、脑积水、心脏畸形等。可有助于早期发现胎儿结构异常及先天性染色体异常，这是中孕期做中唐等检查无法替代的。

孕20+1周至24+6周要到产检医院做胎儿超声大排畸检查，这是整个孕期超声检查中最重要、最详细的一项。

胎儿发育到22至24周时，全身各系统器官已基本发育完善。超声科医生应用高分辨率彩色多普勒超声仪，对胎儿全身各系统进行逐一检查，排除一些大的畸形，这就是胎儿畸形筛查。

检查过程中，小到胎儿的嘴唇、眼球、心血管连接、颅内结构，大到四肢长骨、脊柱、胸腹壁，医生都会一一排查，70%左右的产前发育缺陷基本都可查出。

除了上述检查外，其他产检延期的孕妈也不要掉以轻心，这里教您居家自我监护的2种方法（自我胎心率监护、自我胎动计数），以便及时了解胎儿宫内安危，如果发现异常，及时去医院检查治疗。自我监护的具体方法：

•自我胎心率监护

可以经腹壁使用听诊器或者多普勒胎心仪听胎心。每天听2-3次，每次1-2分钟。胎心正常范围为110～160次/分，而且是规律且有力的。如果持续少于110次/分或者大于160次/分，说明胎心异常，提示胎儿宫内有缺氧可能，应去医院检查和治疗。

•自我胎动计数

胎动指的是胎儿的活动。胎动次数正常，一定程度上代表着胎儿发育良好。胎动计数是一种操作简单且高效的自我监控手段。建议准妈妈在孕28周后每天在固定时间数胎动，一般早、中、晚3次，每次监测1小时，3次胎动数字总和乘以4，就是12小时胎动总数。每小时胎动3～5次以上，2小时胎动10次以上，12小时30～40次，为正常情况，说明胎儿发育良好；如果每小时胎动少于3次，或者12小时胎动小于10次，则提示胎儿缺氧，应该及时就医。

♥温馨提示：数胎动时，宝宝每动1次就要记录1次，但如果宝宝在5分钟之内连续动了好多次，也应记做1次；连续打嗝也只能算1次。

疫情当前，准妈妈更要平稳心态，不要慌乱，按要求产检、按指导防护，相信只要措施得当，准妈妈和胎宝宝们都能够平安顺利地度过这个特殊的阶段。

目前对新型冠状病毒最有效的预防方式仍然是做好日常防护，阻断传染源，避免飞沫传播和直接接触传播。孕产妇到院产检要注意这些：

1.   去医院前最好和产检医生先预约，减少候诊时间。

2.   去医院的路上尽量避免使用公共交通工具，可坐出租车或自驾车前往。

3.   可自带免洗洗手液或湿纸巾，在就诊前洗手。

4.   就诊时和陪伴者一起要全程佩戴一次性外科口罩或N95口罩，做好自我防护措施再进入医院，防止交叉感染。

5.   避开人群密集处，避免与他人近距离接触，人与人距离大于1米。

6.   尽量减少触摸医院内的公共设施，接触医院的门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，应及时洗手，如果不能及时洗手，不要触摸口、鼻、眼。

7.   就诊后，可使用公共区域提供的肥皂或速干洗手液洗手后再离开。

8.   回家后要妥善处理口罩，及时更换衣物，洗手、洗脸、洗澡。将外衣清洗消毒，置于空气流通处。