女性盆底年轻的秘诀，仁爱孕妈0元解锁！

　　一直以来，东方女性受传统思想的影响，在“含蓄”、“矜持”等字眼的约束下，不得不忽略了女性盆底健康的重要性，那些私处的困扰也成了女性不能说的秘密。

　　随着年龄的增长，80%的女性到了30岁以后，身体雌激素开始减少，肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，出现阴道松弛、衰老等盆底肌问题。

　　而对于怀孕、分娩过的女性来说，这种盆底肌受损的情况更为严重。从怀孕到分娩，女性的身体要经历一个复杂的生理变化过程，怀孕时腹腔压力和盆腔脏器的重力，导致腰部向前突出，腹部相应亦向前，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉也就一直处在受压中而逐渐变得松弛、受损，即使进行剖宫产的女性也不例外。

　　盆底肌受损，将引发一系列症状

　　阴道松弛，性生活质量下降;

　　咳嗽、打喷嚏、大笑时不自主地漏尿;

　　反复阴道炎、尿路感染;

　　尿频、尿不尽。

　　如果盆底肌受损没有得到重视、及时采取方法治疗，可能会发展为子宫脱垂，阴道前后壁膨出等严重疾病，影响到女性的生活质量。

　　因此，产后康复治疗必不可少!

　　一般来说，盆底肌受损较佳的治疗时间是产后42天到一年。如果错过这个时间段，应尽快采取治疗，及早修复。

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