产后松弛，不要忍！立即这样修复！

　　随着生活水平的提高，女性朋友越来越注重自己的身体健康，生完宝宝后的的宝妈都听说过“盆底肌”，听上去它只是一块普通的肌肉，但实际上它可是大有来头呢，我们一起来了解一下它的小秘密吧~

　　“小肌肉”大作用

　　盆底肌其实并不是一块肌肉，而是指封闭骨盆底的肌肉群。它就像一张网一样，女性的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被这张“网”紧紧地吊住，盆底有控尿、控便、支撑盆腔器官、增强性快感等诸多功能，所以盆底肌是很重要的，因为一旦这张网变松了，身上很多器官功能都会受到一定的影响。

　　女性盆底疾病有哪些症状?

　　盆底的健康与否关系着女性的身体健康，据调查显示，成年女性患病率在百分之40以上，且发病率逐年升高，如今已经成为威胁女性健康常见的慢性疾病之一。

　　女性盆底疾病常常会有这些症状

　　尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽

　　子宫脱垂、阴道壁膨出

　　性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍

　　腰痛、坐骨神经痛等疼痛

　　尿泌尿或生殖系统反复感染等

　　只有顺产才会导致盆底肌松弛吗?

　　其实无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛。而且随着年龄的增加，松弛感也会更加明显，盆底肌一旦松弛，首先会使阴道变得松弛，从而影响到性生活。还会导致压力性尿失禁，如咳嗽、打喷嚏、大笑时有可能出现我们常说的“漏尿”现象。

　　除此之外，还容易引起各种妇科疾病，部分宝妈还会出现子宫等器官的脱落，所以宝妈们开始对盆底肌修复重视起来，不管是一胎还是二胎，产后要及时进行盆底肌修复，身体是自己的，对自己的健康负责才是对家人的保障!