盆底检查“不着急”，小心到时“来不及”，打个喷嚏都尴尬！

　　哈哧!!哎呀，怎么打个喷嚏就就就漏尿了，看来要问我家BB借尿片才行。

　　怎么感觉生完宝宝后，便秘的次数多了……

　　生完宝宝之后好像就远离了二人世界，没有什么心思想要跟老公一起为爱情鼓掌，经常有时候有尴尬的重口味……

　　有以上问题的宝妈相信此刻都在猛点头，这到底是什么原因呢?其实，这很大程度都跟盆底有关。

　　盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把尿道、阴道、膀胱、子宫以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、排便，支持盆腔脏器，维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能。

　　怀孕和分娩使得盆底肌肉遭受巨大创伤。

　　十月怀胎的过程中，随着子宫不断增大、腹压增加，盆底的肌肉、筋膜将被牵拉。而分娩过程中，胎儿体重过大、产程延长等会引起肌纤维过度拉长甚至被撕裂，可能损伤盆底神经。

　　“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，就容易出现其功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂、阴道松弛、性生活不和谐等令人困扰又尴尬的问题。

　　因此，产后及时进行盆底检查关乎日后生活或者生育的正常进行。

　　刚生完一胎，二胎已经提上日程了，到时候一起修复也行吧。

　　答：一胎不修复，二胎损伤更大。产后半年之内是盆底肌康复的黄金时期。怀一胎和分娩的时候，盆底肌会受到一定程度的损伤，但分娩后它并不会马上恢复原样，如果这时抓紧做康复训练，就可以让盆底肌“记住”孕前健康的状态，如果不管不顾、它就会记住产后松弛的状态，自身得不到恢复。

　　到了怀二胎的时候年龄大一些了，身体机能相比以前要弱一些，加之一胎盆底肌较弱，二次怀孕和分娩对盆底肌更是是雪上加霜。

　　如果女性在一胎产后积极锻炼盆底肌，坚持维持良好盆底状态，那么第二次产后盆底肌损伤不仅小，而且也能较快找到盆底肌的本体感觉，更容易唤醒肌肉神经。

　　我有做产后42天复查，说没啥大碍，应该就不用检查盆底了吧。

　　答：产后42天复查主要是检查子宫的复旧和剖宫产手术伤口恢复情况，盆底肌的恢复往往被忽略。

　　没怀孕、没生过宝宝，我应该没有盆底问题吧?

　　答：不一定。怀孕和分娩是盆底功能障碍的主要原因，但我们平时的生活习惯也有可能伤害到盆底这张“吊床”。

　　比如说平时蹲马桶的时间过长，也会对盆底肌、膀胱等脏器带来负荷，所以大家可要控制好如厕时间，尤其是喜欢玩手机的朋友们。

　　武汉仁爱医院盆底超声检查，引进美国GE-E8四维超声设备，通过四维影像，能够对各盆腔脏器进行动态检测，评估盆腔脏器和盆底肌肉损伤程度，同时也会进行子宫附件检查。

　　前盆腔：尿道、膀胱

　　中盆腔：子宫颈、阴道

　　后盆腔：肛管、直肠

　　子宫附件：输卵管、卵巢、子宫

　　盆底超声检查在产后42天就可以开始做了，检查之前只需排空大小便，无需特殊准备。

　　而且，超声具有简便、无辐射、可重复检查等优点。在进行检查时，唯一需要的就是产后妈妈的配合，一个是需要做主动收缩、放松盆底肌肉和Valsalva动作就可以了。

　　武汉仁爱医院医生将会根据超声报告，及时指导产后妈妈进行康复治疗和训练。越早发现，越早治疗，其盆底的肌肉状态就可以恢复到正常的生理状态，不至于出现尿失禁、脏器脱垂的严重问题。