不想不孕找上门，这5大坏习惯一定要避让！

　　说到不孕不育，很多人第一时间都会联想到是得病了，但在现实生活中，有很多人看了很多医生，做过各种检查，检查结果都显示是正常的，但就是一直怀不上宝宝。

　　其实不仅仅是疾病，生活中一些不良习惯也是会导致不孕不育的哦!下面小编盘点了几个常见原因，不妨对照自检一下，您有没有“中枪”呢?

　　引起不孕的5大不良习惯

　　1.吸烟&饮酒

　　“吸烟酗酒有害健康”这个很多人都心知肚明，但是还有很多朋友(尤其是男士)狠不下心来戒掉这些坏习惯。

　　武汉仁爱医院医生指出，实际上，男性吸烟饮酒会大大降低精子的质量，而且二手烟也会影响女性输卵管纤毛的摆动，从而影响卵子的拾取和受精卵的输送，导致不孕。

　　2.高温环境

　　要问精子怕啥，那绝对就是高温了!高温不利于精子的生成，会降低精子质量，甚至还会杀精!所以男同胞们一定要保护好自己的精子，减少久坐，工作之余也要多起来活动活动哦~

　　3.高剂量咖啡

　　现代人工作忙碌，而咖啡作为一种提神醒脑的饮品，更是广受欢迎，好多上班族每天都咖啡不离手。殊不知，长期大量喝咖啡会妨碍卵子从卵巢运行到子宫，进而影响怀孕，所以大家还是尽量少喝吧!

　　4.体重过轻或过重

　　不仅肥胖会影响男性排精、女性排卵，体重过轻也会导致女性月经失调，甚至不孕。

　　5.药物影响

　　一些磺胺类、激素类、安眠药、止痛药和抗精神病的药物也会影响女性的正常生殖系统，导致不孕。建议女性在备孕期间及时告知医生自己的药物使用情况，必要时暂停服药或改服其他药物。

　　以上这些行为都是特别容易造成怀不上的，大家必须要引起重视哦!如果您是想要怀孕，却又有这些习惯，那么请及时改正过来吧!

　　武汉仁爱医院温馨提醒：

　　夫妻未采取任何避孕措施，有正常性生活同居1年未怀孕，称为不孕症，需要两人共同到医院去，通过全面规范的检查，明确不怀孕的原因，这样才能对症下药，早日迎来好孕。

　　切记!怀孕并不是女性一个人的事情，男士们也同样要承担一半的责任，因此未准爸爸们，该做的孕前检查要做，该戒掉的不良习惯还是要坚决戒掉哦!

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