轻度乳腺增生该如何治疗呢？

乳腺疼痛为根基表示，约莫80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表示常不不变，在月经前可加重，也常在情绪变革、劳累、天气变革时加重。那么，轻度乳腺增生该如何治疗呢？我们一起来看看武汉仁爱妇产病院医生的介绍吧。

轻度乳腺增生治疗要领一、生活起居有规律，劳逸结合；治疗的时候还要注重心理治疗，解除度紧张刺激忧虑哀痛等各类不良的心理刺激。

轻度乳腺增生治疗要领二、注意睡觉的姿势，较好是采纳平躺的姿势，尽量制止永劫间向一个标的目的侧躺着，否则不单容易挤压乳房，而且还容易引起双侧乳房发育不同错误称。要经常连结乳房清洁，制止外伤；自我查抄和按期覆查，以便于及时发明和解决问题。
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轻度乳腺增生治疗要领三、一个好的精神状态也是很重要的，所以要连结良好的精神状态；平时要多运动也是对轻度乳腺增生的治疗起到很大的感化的，还可制止肥胖，多吃些有营养的食物，提高自身的免疫力。

轻度乳腺增生治疗要领四、一般饮食宜清淡而富于营养之品，忌辛辣，刺激，荤腥油腻之品。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，武汉仁爱妇产医院，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

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