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每天推拿半小时可治疗乳腺增生

发布时间:2018-11-04 19:03:02      文章来源:武汉仁爱医院

&nbxp; &nbxp; 每天推拿半小时可治疗乳腺增生乳腺增生是女性的常见病,其发病率占乳腺疾病的首位。其特点是单侧或双侧乳房疼痛并呈现

。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,春秋也越来越低龄化。

乳腺增生成了近年来女性的高发疾病。这个疾病可以通过推拿来预防和治疗。今天武汉仁爱妇产病院李主李教给各人推拿要领,只要每次抽出半个钟的时间进行推拿,可以让你有效防治乳腺增生,呵护乳房健康。

乳腺增生是女性的常见病,其特点是单侧或双侧乳房疼痛并呈现

。中医认为,该病多由情志不遵、郁怒伤肝,思虑伤脾、脾掉健运,肝肾亏虚、冲李掉调所致。如果能够每天对峙推拿,2~3个月的时间,便可以改善乳腺增生症状了。

1、将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力大举捏揉左乳外侧上部,标的目的岂论,约莫5分钟。推拿的这个部位包罗了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。

2、左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边沿上侧突起之肌肉,标的目的岂论,力度如前,捏揉约莫5分钟。

3、左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,标的目的岂论,力度如前。捏揉约莫5分钟。

左侧做完,换过手来,以同样的法式做右侧一遍。全程下来,武汉仁爱妇产医院,约莫半个小时。

 

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