治疗乳腺增生的六个食疗要领

&nbxp; &nbxp; 治疗乳腺增生的六个食疗要领。 乳腺增生是我们生活中较常见的一种妇科疾病，投它严重风险着女性的身心健康。武汉仁爱妇产病院李主李说得了乳腺增生也不要紧张害怕，在大夫的指导下用药，泛泛多多注意饮食就好。

&nbxp; &nbxp; 乳腺增生吃什么好？

1、平时要多吃白菜、豆成品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

&nbxp; &nbxp; 此外给你提供一些食疗的要领：

&nbxp; &nbxp; 1、海带鳖甲猪肉汤

制作：海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后插手适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及富厚的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺

癌

&nbxp; &nbxp; 2、肉苁蓉归芍蜜饮

制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分袂拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡半晌，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，插手蜂蜜30毫升，武汉仁爱妇产医院，拌和均匀即成。上、下午分服。

本方调剂冲李，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲李掉调者。

&nbxp; &nbxp; 3、香附路路通蜜饮

制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

&nbxp; &nbxp; 4、枸橘李粉方

制作：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。

&nbxp; &nbxp; 5、橘饼饮

制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

&nbxp; &nbxp; 6、金橘叶茶

制作：将金橘叶（干品）30克洗净，晾干后切碎，放入沙锅，加水浸泡半晌，煎煮15分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。